bonjours a toutes et a tous
en ce qui concerne les cours ou activités sportive
moins de 30 personnes pas besoin du passe mais en ce qui concerne le reste
désinfection des mains, le masque et nom et prénom a l'entrée reste de vigueurs 

Self-Défense  Mix-Martial 
Mélange de Techniques associé à plusieurs Styles
​Self-Défense, Kali, Silat, Kickboxing, Panantukan

Kickboxing
​Sport de combat percute pieds et poings

Cours Privé de Boxe
Travail de déplacement
​enchaînement de percute au sac et pattes d`ourse 

Panantukan Defcon Application
Mélange de Kickboxing, boxe philippines, grappling, sol