Bonjour à tous
Nous allons reprendre les cours à partir du lundi 11 mai
groupes de 5 personnes arrivée avec un masque, et visière de protection sera obligatoire
désinfection des main à l'entrée 
deux cours par jours 
18.00-19.00 et 19.15-20.15
pour tous renseignement 078.723.11.10
​merci de votre compréhensions

​  

Self-Défense  Mix-Martial 
Mélange de Techniques associé à plusieurs Styles
​Self-Défense, Kali, Silat, Kickboxing, Panantukan

Kickboxing
​Sport de combat percute pieds et poings

Cours Privé de Boxe
Travail de déplacement
​enchaînement de percute au sac et pattes d`ourse 

Panantukan Defcon Application
Mélange de Kickboxing, boxe philippines, grappling, sol