Self-Défense Mix Martial kali-Silat
Présentation
De nos jours, chaque personne peut être confrontée à une agression tout d'abord verbale, puis souvent physique.
Le fait de savoir maîtriser quelques techniques de self-défense nous permet d'avoir une meilleure confiance en nous dans certaines situations conflictuelles et d'éviter, dans la mesure du possible, toutes confrontations.
Savoir se défendre et réagir face à une situation
Pour justifier notre défense, il faut que la menace soit grave, immédiate et qu'elle vise notre intégrité corporelle.
Lors d'un conflit, il faut pouvoir maîtriser sa propre violence. La défense doit être proportionnelle à l'agression, qu'elle soit verbale ou physique.
De nos jours, chaque personne peut être confrontée à une agression tout d'abord verbale, puis souvent physique.
Le fait de savoir maîtriser quelques techniques de self-défense nous permet d'avoir une meilleure confiance en nous dans certaines situations conflictuelles et d'éviter, dans la mesure du possible, toutes confrontations.
Savoir se défendre et réagir face à une situation
Pour justifier notre défense, il faut que la menace soit grave, immédiate et qu'elle vise notre intégrité corporelle.
Lors d'un conflit, il faut pouvoir maîtriser sa propre violence. La défense doit être proportionnelle à l'agression, qu'elle soit verbale ou physique.
Avoir plus de confiance en soi
Pratiquer la self-défense nous apporte non seulement une meilleure condition physique, mais aussi une plus grande confiance en soi, ce qui nous amène à maîtriser nos émotions face à toutes les situations. La self-défense est loin d'être un assemblage de « trucs » faciles aux résultats quasi magiques, elle est une science précise qui peut atteindre les limites d'un art pour quelqu'un qui saura allier puissance, précision et dosage.
Elle doit être apprise méthodiquement à partir de bases faciles et suivant une progression logique du plus simple au plus compliqué.
Il n'est pas possible d'improviser lorsque l'on est un débutant.
L'improvisation est un luxe que l'on pourra se permettre une fois les techniques élémentaires assimilées.
Être efficace peut se résumer à la formule : agir quand il le faut, là où il le faut, pas plus qu'il ne faut.Une telle démarche implique une bonne dose de maîtrise de soi. Celle-ci s'acquiert à travers la préparation et l'entraînement.
Pratiquer la self-défense nous apporte non seulement une meilleure condition physique, mais aussi une plus grande confiance en soi, ce qui nous amène à maîtriser nos émotions face à toutes les situations. La self-défense est loin d'être un assemblage de « trucs » faciles aux résultats quasi magiques, elle est une science précise qui peut atteindre les limites d'un art pour quelqu'un qui saura allier puissance, précision et dosage.
Elle doit être apprise méthodiquement à partir de bases faciles et suivant une progression logique du plus simple au plus compliqué.
Il n'est pas possible d'improviser lorsque l'on est un débutant.
L'improvisation est un luxe que l'on pourra se permettre une fois les techniques élémentaires assimilées.
Être efficace peut se résumer à la formule : agir quand il le faut, là où il le faut, pas plus qu'il ne faut.Une telle démarche implique une bonne dose de maîtrise de soi. Celle-ci s'acquiert à travers la préparation et l'entraînement.
Les applications sont:
- Les luxations et les torsions
- Les frappes
- Les immobilisations ou blocages
- Les strangulations et dégagements
- Les saisies et contre - saisies
-Les résistances au techniques
-Les projections
-Les prises d'initiatives
- le maniement des armes couteaux, bâton, objets usuels
- Les luxations et les torsions
- Les frappes
- Les immobilisations ou blocages
- Les strangulations et dégagements
- Les saisies et contre - saisies
-Les résistances au techniques
-Les projections
-Les prises d'initiatives
- le maniement des armes couteaux, bâton, objets usuels
La self-défense
Elle est une technique d'autodéfense qui comporte une grande palette d'applications, dans tous les styles d'arts martiaux.
La self-défense est destinée à assurer une efficacité maximale, que ce soit dans le combat à longue distance (distance de jambe), à distance moyenne (distance de bras), ou à courte distance (corps à corps); aussi bien dans le combat armé que dans le combat à mains nues.
Je pratique la self-défense depuis plus de 30 ans dans diverses disciplines .
Dans ma recherche, je suis resté dans le style de la self-défense.
Cela me permet d'ouvrir une plus grande palette de techniques afin de pouvoir pratiquer dans tous les domaines. Que cela soit au couteau, bâton, ou mains nues, je puise mes techniques dans le Krav-Maga, le Kali, le Penchak-Silat, pour le sol dans le Sambo. Actuellement, je pratique la méthode Self-Défense Silat-Système. Moi-même je ne suis pas l'un de ces grands maîtres, mais un passionné dans la branche et je peux y apporter une grande connaissance par rapport à ce qui fonctionne dans les techniques effectuées sur le terrain.
Elle est une technique d'autodéfense qui comporte une grande palette d'applications, dans tous les styles d'arts martiaux.
La self-défense est destinée à assurer une efficacité maximale, que ce soit dans le combat à longue distance (distance de jambe), à distance moyenne (distance de bras), ou à courte distance (corps à corps); aussi bien dans le combat armé que dans le combat à mains nues.
Je pratique la self-défense depuis plus de 30 ans dans diverses disciplines .
Dans ma recherche, je suis resté dans le style de la self-défense.
Cela me permet d'ouvrir une plus grande palette de techniques afin de pouvoir pratiquer dans tous les domaines. Que cela soit au couteau, bâton, ou mains nues, je puise mes techniques dans le Krav-Maga, le Kali, le Penchak-Silat, pour le sol dans le Sambo. Actuellement, je pratique la méthode Self-Défense Silat-Système. Moi-même je ne suis pas l'un de ces grands maîtres, mais un passionné dans la branche et je peux y apporter une grande connaissance par rapport à ce qui fonctionne dans les techniques effectuées sur le terrain.
J'ai travaillé dans les milieux de la sécurité, je suis passé dans tous les domaines que cela soit dans la pénitentiaire, transport de fond, le contrôle de secteur, la sécurité dans les discothèques, pubs, toutes sortes de manifestations, la protection rapprochée, avec des agressions en tout genre lors des services effectués.
Beaucoup de gens cherchent à pratiquer un sport de combat. Il y a ceux qui cherchent une forme de philosophie dans un sport anti-stress; d'autres recherchent le contact avec un partenaire et d'autres recherchent l'efficacité. Dans la self-défense il n'y a pas de règles, il n'y a pas de codes, la self-défense est un principe qu'il faut comprendre rapidement chaque moniteur a sa propre méthode selon son expérience et son vécu. Il s'est adapté à une méthode qui lui convient par rapport à sa morphologie et qui n'est pas forcément adaptée à ce que vous recherchez.
Beaucoup de gens cherchent à pratiquer un sport de combat. Il y a ceux qui cherchent une forme de philosophie dans un sport anti-stress; d'autres recherchent le contact avec un partenaire et d'autres recherchent l'efficacité. Dans la self-défense il n'y a pas de règles, il n'y a pas de codes, la self-défense est un principe qu'il faut comprendre rapidement chaque moniteur a sa propre méthode selon son expérience et son vécu. Il s'est adapté à une méthode qui lui convient par rapport à sa morphologie et qui n'est pas forcément adaptée à ce que vous recherchez.